إذا كنت تفكر
في كيفية
تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناحية الفلسفية، يمكن القول أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات
في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك
في اليونان، كان المرفق رمزً?
? للعقل أو "اليد"، ?
?لت?? تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أن الإرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم و?
?لت??كير. و
في الصين، كانوا يعتقدون أن المرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن
في المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات ?
?لت?? يمكن أن تساعدك
في إدارة الإحباطات و
تحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضلات
في المرفق تلعب دورًا كبيرًا
في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية ?
?لت?? قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذاتية أو لتأمل
في المرفق الخاص بك و
تحسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر
في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العملية ?
?لت?? يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من ?
?لت??تر
في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها ل
تحسين قوتك وثباتك
في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك
في التعليقات!
